Программа курса сформирована на основе 5-летнего опыта проведения групповых занятий по духовным практикам и индивидуальных приёмов. Этот курс помог в становлении уже нескольких десятков одарённых людей.
Курс доступен для обучения онлайн. Какие инструменты доступны онлайн-участникам:
Для кого предназначены эти курсы?
- Кто хочет сам создавать благоприятную реальность событий собственной жизни.
- Кто чувствует свою тягу к неизвестному и готов самоотверженно заниматься практиками.
- Кто сталкивается в жизни с проявлением собственной интуиции, способностей и хочет научиться грамотно этим пользоваться.
- Кто уже практикует и стремится повысить своё мастерство.
Тематика занятий:
- Занятие 1. Устройство тонкого мира. Структура тонких тел человека. Энергетические законы. Медитация "Трансформация в потоке".
- Занятие 2. Осознание и внимание. Навыки сосредоточения. Упражнения на концентрацию внимания и остановку внутреннего диалога (д/з). Трансформация негативных эмоций, чувств, состояний.
- Занятие 3. Энергетические центры. Их свойства и функции. Усиление первых 3 центров (Муладхара, Свадхистана, Манипура). Практика непрерывного чувствования тела (д/з).
- Занятие 4. Энергетические центры. Их свойства и функции. Развитие личной силы. Защита энергетики, усиление Манипуры. Набор энергии.
- Занятие 5. Энергетические центры. Их свойства и функции. Открытие и расширение анахаты. Защита анахаты. Практики чувствования.
- Занятие 6.
- Занятие 7. Открытие экстрасенсорных каналов. Развитие тонкого восприятия. Медитация на расширение диапазона анахаты.
- Занятие 8. Повышение восприимчивости к высокочастотным вибрациям, расширение светимости. Работа с пространством. Вхождение в рабочее состояние экстрасенса. Практические упражнения по развитию экстрасенсорики (д/з).
- Занятие 9. Ощущения руками, развитие чувствительности рук к вибрациям. Упражнения-игры по определению предметов, чтению надписей, считывание образов и т.д.
- Занятия 10 — 12. Практики по развитию экстрасенсорных способностей. Считывание информации с фотографий, вещей человека.
- Занятие 13. Практики по определению свойств тонкого тела человека. Реализация человека в жизни согласно своему предназначению.
- Занятие 14. Духовные защиты. Медитация "трансформация в потоке". Следующий уровень.
- Занятие 15. Прокачка анахаты. Практические упражнения на ощущения пространства и биополя человека.
- Занятие 16. Работа со временем: работа с родом. Практика "Благодарность роду".
- Занятие 17. Сессия ответы на вопросы и практические упражнения.
- Занятие 18. Энергетические центры. Вишудха — центр приёма и обработки информации в человеке. Информационные линии. Тело света. Очистка, прокачка вишудхи.
- Занятие 19. Формирование событий своей жизни и желаемой реальности.
- Занятие 20. Воздействие словом, жестом, символом и мыслью. Изменение ситуаций и состояний. Защита от информационных атак.
- Занятие 21. Энергетические центры. Аджна. Визуальный канал. Видение образов, видение энергии, видение информации. Видение существ. Планы реальности.
- Занятие 22 и 23. Энергетические центры. Сахасрара. Открытие центра. Создание канала в небеса. Более высшие уровни сознания. Призыв и работа с духовными помощниками (ангелами).
- Занятие 24 и 25. Виды ангелов и их помощи. Умение отличить ангелов от других существ в момент их прихода. Правила общения с ангелами, умение правильно задавать вопросы.
- Занятие 26 и 27. Сканирование людей, работа по запросу человека (человек обратился — вы помогаете). Типы ситуаций, с которыми обращаются люди. Типы клиентов.
- Занятие 28. Что делать, когда у человека одержимость? Защита от тёмных существ.
- Занятие 29. Усиление канала с Творцом.
- Занятие 30. Зачёт. Награждения.
Каждое занятие разделено на 2 части:
- В начале занятия обычно студенты делятся своими успехами. Далее выдаётся информация согласно заявленным темам и проводятся практики.
- Во второй части некоторых занятий проводится медитация (20-30 минут). Медитации проходят в потоке света. Поток идёт из космического пространства или из духовного мира. Призываются духовные помощники или космические существа. На первых этапах они восстанавливают энергетические тела участников, а потом помогают освоить способности. Для онлайн-участников такие медитации с присутствием существ будут дополнительно проводиться и на вебинарах.
Добавление: онлайн участники, проходящие курс рассказывают о том, что при просмотре видео с ними начинают происходить те же процессы, что и с ребятами в аудитории — чувствуется поток, возникает присутствие небесных существ или запускается очищение. То есть контакт является полноценным .
После завершения занятий тем, кто успешно справился с программой курса и практикует, становится доступен продвинутый курс экстрасенсорики, на котором мы углубляемся в темы духовного целительства, экзорцизма, работы с ангелами и активации пророческого дара. Для онлайн участников возможно выездное мероприятие весной-летом 2019 года, на котором будет отрабатываться практика на реальных людях .
Важно! Обязательное условие участия в проекте — это предварительное собеседование по скайпу. После того, как вы запишитесь на курс, необходимо будет связаться с Еленой и назначить время встречи (перед учёбой). Постарайтесь своевременно подать заявку, чтобы забронировать себе место, так как количество мест ограничено.
Скопировано с сайта «Самопознание.ру»
Экстрасенсорика – это способность ощущать различные энергии, входить с ними в контакт и считывать нужную информацию без использования зрения, слуха, осязания и других обычных чувств. Мы убеждены, что обучение экстрасенсорике доступно в любом возрасте, ведь в каждом человеке сокрыт огромный духовно-энергетический потенциал.
Как проявляются экстрасенсорные способности
Экстрасенс – это человек, способный почувствовать то, что уже произошло или произойдет вскоре. Люди, прошедшие обучение экстрасенсорике, могут рассказывать прошлое, предсказывать будущее и даже . Иными словами, экстрасенсами принято считать людей, чьи воспринимающие способности – зрение, интуиция, осязание и слух выходят за рамки обычного.
Некоторые люди получают эти удивительные способности в виде дара природы или же по наследству. Тем же, кто хочет развить в себе сверхчувствительность и осознанность, доступно обучение экстрасенсорике. В зависимости от того, какой из каналов становится основным для восприятия «тонкой» информации, всех экстрасенсов можно условно разделить на группы:
- Ясновидящие – обладают способностью видеть скрытые события или объекты, которые всплывают в их сознании в виде четких или размытых картин.
- Эмпаты – люди, прошедшие обучение экстрасенсорике, которые начинают чувствовать эмоции и переживания других людей.
- Телепаты – те, кто способен улавливать состояния и даже мысли других. Такие экстрасенсы могут взаимодействовать с людьми без использования чувственных каналов.
- Предсказатели – люди, обладающие прекогнитивным ясновидением, т.е. способные получать знания о будущих событиях.
Развитие особых способностей – это серьезный путь развития, работа над собственным уровнем Сознания и, безусловно, обучение экстрасенсорике у профессионалов этой области. Если вы чувствуете непреодолимую тягу к подобным навыкам, мы приглашаем вас на уроки ясновидения, курсы и другие программы обучения в наш эзотерический центр.
Развитие ясновидения
Развить особые способности некоторым людям удается вследствие полученной травмы или сильных стрессовых ситуаций. Однако если у вас никогда не было врожденных умений и подобных обстоятельств, можно пройти эффективное обучение экстрасенсорике.
Обратившись в наш эзотерический центр, вы сможете брать уроки ясновидения у профессионалов и получите следующие навыки:
- качественное и эффективное восстановление энергетики, умение работать с аурой и чакрами;
- приведение в порядок душевного и физического здоровья, как результат обучения экстрасенсорике;
- умение очищать окружающее пространство от тяжелых энергий;
- понимание того, как правильно выстраивать взаимоотношения с людьми, чтобы не терять личную энергию.
Помните о том, что обучение экстрасенсорике – кропотливый труд и постоянное стремление к повышению уровня своего Сознания. Ведь чтобы стать сверхчувствительным к тому, что сокрыто от обычного человека, в первую очередь вам потребуется упорная работа над самим собой.
Наш эзотерический центр приглашает на уроки ясновидения, семинары по , целительству и другим особым способностям каждого, кто готов встать на путь осознанной жизни.
Любовь Канд.
РАСПИСАНИЕ КУРСОВ
Посмотреть в какие дни проводиться обучение в нашей школе Вы можете на странице сайте
Слово «экстрасенсорика» буквально означает «сверхчувствование», т.е. восприятие информации сверхчувственным (экстрасенсорным) путём .
Как правило, человек получает информацию о внешнем мире посредством своих органов чувств, которых, как известно, пять. Можно также получать новую информацию путём логических умозаключений, например: дважды два – четыре. А можно получать информацию, не используя ни органы чувств, ни логику. Тогда эта информация просто возникает в нашей голове. Это явление и называется «экстрасенсорика», а человек, владеющий такими способностями, называется, соответственно, «экстрасенс».
Эта информация может возникать в нашей голове разными способами: иногда это картинки, видения, и тогда это называют «эйдетическое (образное) ясновидение», иногда это звуки, голоса, которые сообщают информацию (как это было у Ванги), иногда – ощущения, запахи, а иногда это просто яснознание: человек просто знает, что это так. Всё это включает в себя экстрасенсорика, то есть, можно сказать, что экстрасенсорика – более широкое понятие по сравнению с ясновидением, она включает в себя и ясновидение, и яснослышание, и ясночувствование и яснознание.
Нужно подчеркнуть, что экстрасенсорика не имеет ничего общего с многочисленными галлюцинациями и «фантазиями на тему…» Экстрасенсорика означает получение обязательно достоверной, а значит, проверяемой информации внечувственным путём , потому что именно проверка – единственный способ понять, экстрасенсорика это или просто воображение.
Иногда в понятие экстрасенсорика включают также способности не только к экстрасенсорному восприятию , но и к экстрасенсорному воздействию на живые или неживые объекты, будущие события и т. п. В таком широком понимании экстрасенсорика может включать в себя не только ясновидение, но и биоэнергетику, целительство, магию, телепатию, биолокацию, психокинез и др., и в этом смысле она приближается к более общему понятию «парапсихология».
Экстрасенсорные способности в той или иной мере присущи всем живым существам от рождения . И человек не исключение. Все дети – экстрасенсы. Но, к сожалению, никто не тренирует у детей эти способности. Тренируют другие: мыслительные, логические. И когда они начинают преобладать, они подавляют экстрасенсорные. Поэтому, можно сказать, что наша экстрасенсорика в нас живёт в полузадушенном состоянии. Если выпустить её на свободу и дать порезвиться на травке, она оживает.
Все люди на Земле наделены особым даром экстрасенсорики , просто не каждый человек хочет и может в себе развить сверхъестественные способности. Кто-то осознанно не желает связываться с экстрасенсорикой, так как научиться предсказывать будущее непросто, к тому же, это слишком большая ответственность. Многие ошибочно убеждены, что способности экстрасенсорики есть только у избранных. В нашей статье мы развеем все мифы относительно этой темы и расскажем подробно, как развить экстрасенсорику любому человеку.
Экстрасенсорикой называется способность человека чувствовать и видеть то, чего не чувствуют и не видят другие. Люди, у которых развиты экстрасенсорные способности, могут предсказывать будущее, рассказывать прошлое, исцелять, предупреждать, расследовать. В своих рассуждениях они руководствуются органами чувств и собственной логикой.
Ни в коем случае нельзя синонимизировать такие понятия, как:
- Экстрасенсорика и ясновидение . Экстрасенс – это человек, который может чувствовать то, что произошло или произойдет. У него возникает размытое представление о каком-то событии, но он не может его точно описать, потому что его одолевают лишь общие ощущения. А вот ясновидящий четко представляет себе картинку, он может рассказать вплоть до деталей все, что видит в своей голове.
- Магия и экстрасенсорика. Экстрасенс не может изменить судьбу или повлиять на течение событий, происходящих в жизни человека. Он может лишь рассказать о прошлом или описать будущее в общих чертах. А вот маг не в состоянии чувствовать и ясно видеть, зато в его силах влиять на ход событий, менять человеческую судьбу путем разных магических обрядов и заклятий.
Задача любого человека, мечтающего стать экстрасенсом — приложить максимум усилий, чтобы развить свои органы чувств. На сегодняшний день это не является проблемой, поскольку уже опубликовано много книг и учебных пособий по данной тематике. Регулярно опытные экстрасенсы проводят мастер-классы и обучающие курсы по экстрасенсорике .
Как развить экстрасенсорику самостоятельно?
В домашних условиях каждый человек может заняться развитием своих сверхъестественных способностей. Мы представим вам несколько полезных упражнений по экстрасенсорике для начинающих, которые помогут вам сначала раскрыть свой потенциал, а потом развить его:
- Сначала проведите тест на экстрасенсорику , чтобы определить, какой орган чувств вам лучше развивать. В чем суть теста:
- сначала прочитайте нижеприведенный текст:
- затем закройте глаза – вам нужно полностью расслабиться, чтобы представить в своей голове все, что вы только что прочли;
- представив, проанализируйте, все ли вы видели, что должны были, все ли слышали, смогли почувствовать ароматы и испытать все ощущения.
Если вам удалось все четко увидеть, то вам нужно работать над развитием зрительного восприятия мира, если вы слышали все, о чем прочитали, значит, изучайте практическую экстрасенсорику по развитию слухового восприятия, и так далее.
- Работайте над развитием своего «третьего глаза». Проснитесь утром, сядьте поудобнее, закройте глаза и постарайтесь сосредоточиться на точке, расположенной посередине лба. Именно в этом месте у каждого из нас расположен «третий глаз». В таком состоянии сделайте следующее:
- подумайте, какие события могут вас сегодня ждать (сюда должны входить и положительные новости, и негативные)
- если в момент упражнения у вас зазвонил мобильник, попытайтесь угадать, кто хочет с вами поговорить
- попробуйте угадать, какая песня будет звучать по радио, если вы включите его
- предположите, который час в момент выполнения вами упражнения, а затем проверьте, совпали ли данные или нет
- Попробуйте отвечать себе сами на поставленные вопросы после пробуждения. Например, проснувшись, спросите себя: «Увижу ли я сегодня такого-то человека?». Сразу же после того, как вопрос себе будет задан, займите медитативное положение и попробуйте ответить на него самостоятельно. В течение дня проследите, совпадет ли ваш ответ с реальностью или нет. Опытные экстрасенсы убеждены, что это упражнение способствует развитию зрительного восприятия мира.
- Занимайтесь медитацией. Есть одно эффективное упражнение, которое рекомендуют делать профессионалы в области парапсихологии и экстрасенсорики:
- сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох (вдыхать нужно медленно), постарайтесь максимально расслабиться;
- представьте себе, что вас греет теплое солнце, вы будто купаетесь в его лучах – вам прям нужно прочувствовать солнечное тепло с головы до ног, при этом представляйте, что вы смотрите в центр диска солнца, где изображена цифра «3»;
- повторите предыдущее упражнение, но воображайте, будто в центре солнечного диска цифра «2»;
- на третьем этапе этого упражнения вам нужно представлять, что в центре солнечного диска цифра «1» — экстрасенсы утверждают, что именно в этот момент достигается ощущение полной релаксации.
- Перед тем, как уснуть, представьте себе свой завтрашний день вплоть до деталей. При этом помните, что ничто и никто не может вас отвлекать. Вы должны быть максимально сосредоточены на том, чтобы вам приснился вещий сон.
- Развивайте свою интуицию, пробуйте ощущать ауру постороннего человека. Но для этого нужно научиться различать границы собственного биополя:
- сядьте на стул, при этом держите осанку ровно, посидите в таком состоянии несколько минут, а затем максимально расслабьтесь;
- вытяните руки вперед, ладони при этом должны быть опущены вниз, разведите их в стороны таким образом, чтобы между ними сохранялось расстояние в 30 см, а затем начинайте смыкать ладони друг к другу с закрытыми глазами (вам нужно добиться того, чтобы они соприкоснулись друг с другом).
- Развивайте силу своего взгляда. Для этого нужно сделать следующее:
- нарисуйте на листе белой бумаге небольшой круг (его диаметр не должен превышать 3 см), зарисуйте его черным цветом;
- повесьте этот рисунок на стену так, чтобы он находился от вас на расстоянии 90 см;
- постарайтесь в течение одной минуты пристально смотреть на темный круг, не моргая при этом;
- затем прикрепите рисунок не прямо перед собой, а немного слева, и повторите упражнение, затем то же самое сделайте, переместив изображение немного в правую сторону.
- Читайте книги по экстрасенсорике . Экстрасенсы рекомендуют к прочтению такие работы:
- «Экстрасенсорика» Нонны Хидирян
- «Энергетическая анатомия» Марка Рича
- «Развитие сверхспособностей» Кристофера Пензака
- «Древняя тайна цветка жизни» Друнвало Мельхиседека
- «Экстрасенсорика: путь к исцелению других» Ричарда Поуренса
Экстрасенсорика: обучение в профессиональных кругах
Если самостоятельные попытки научиться сверхъестественным способностям не дают никаких результатов, тогда вам нужно брать уроки экстрасенсорики у профессионалов в этой области.
Есть несколько способов, как это лучше организовать:
Помните, если решили заняться развитием сверхъестественных способностей, что вам предстоит очень кропотливая работа. Добиться результатов быстро не получится, придется много учиться и развиваться. Но пусть эти препятствия не останавливают вас, ведь ничего непостижимого для человека в мире не существует. Работайте над собой! Кто знает, возможно, ваше предназначение — быть экстрасенсом и помогать людям!
Видео: «Экстросенсорика: как развить интуицию и экстрасенсорные способности?»
Экстрасенсорика. Упражнения по развитию экстрасенсорных способностей
Один из читателей блога попросил меня написать статью о том, что такое экстрасенсорика и дать несколько упражнений на развитие чувствительности к энергиям.
Для начала давайте дадим определение, экстрасенсорика - это умение чувствовать различные энергии, вступать с ними в контакт и получать необходимую информацию не используя обычные чувства — слух, зрение, осязание, обоняние, вестибулярный аппарат.
Экстрасенсорика, особый вид магии - она имеет свои законы и в большинстве случаев способна преступать законы обычной магии.
К экстрасенсорике относятся - телепатия, телекинез, биолокация, ясновидение, яснослышание, псионика, эмпатия, создание иллюзий, различные энергетические практики и некоторые другие системы. Я называю это системами, так как это подвиды экстрасенсорики и реализуются с помощью особых системных подходов.
Существует три способа, с помощью которых становятся экстрасенсами.
Вот эти способы:
Самостоятельное развитие экстрасенсорных способностей, с помощью обучения;
Развитие способностей вследствие получения травмы или переживания стрессовых ситуаций;
Врожденные умения.
Первые два пункта, думаю, объяснять не нужно - скажу за третий. Каждый человек имеет экстрасенсорные способности от рождения, это заложено в нас от нашего рождения, от создания мира.
В православии считается, что человек был наделен очень многими способностями когда находился в Эдеме, но вследствие грехопадения человек очень отдалился от Бога и из-за этого, со временем утратил многие свои духовные способности. А магия, это лишь способ вернуть себе эти способности жестким методом.
В этом и есть различие экстрасенсорики и магии, первая нам природна, а магия - это наука, с помощью которой и оказывается воздействие на мир.
Другое дело, что некоторые люди от рождения имеют ярко выражающиеся способности, причины этого нам не известны, но такие люди и играют особую роль в мире. На них возложена большая ответственность, ведь имея такую силу можно натворить очень много плохих вещей во всем мире.
На самом деле экстрасенсорика толком не изучена, хотя над ней работали многие ученые - внятных объяснений нет. Сейчас существует очень много течений, которые ставят своей целью развитие этих способностей и очень многие люди ими интересуются.
Но вам следует знать, что это опасное занятие. Без должного руководства можно очень сильно навредить себе. Мне приходилось общаться с людьми, которые сошли с ума от таких занятий.
Как развить в себе эти способности.
Экстрасенсорные способности активизируются от самого малейшего усилия, если оно направлено в правильное русло. Да и вы сами, наверное, не раз замечали проблески интуиции, предчувствие каких-то событий - и обращали внимание, что когда вы начинаете прислушиваться к своей интуиции, она работаете еще лучше. Такое происходит сплошь и рядом, но не все это замечаю или не хотят замечать, а от этого способности так и останутся в скрытном виде.
В человеке скрыты огромные силы и возможности. Человек могущественное существо, в котором заложены силы духовно-энергетической стороны мироздания, он способен не только проникать в эти сферы - но и управлять ими.
Особенность экстрасенсорики в том, что вы можете все делать с помощью мысли. Главное верить и получить необходимые знания, так как вера должна быть разумной. Литературы сейчас много, но советую читать литературу написанную с 90-х до 2005-го годов, в этот период издали много хороших книг с реальными знаниями.
Есть множество техник, которые позволяют развить у человека экстрасенсорные способности, практически независимо от его начального уровня.
Обучение экстрасенсорике заключается в том, что бы научиться более тонко воспринимать энергетический план и правильно толковать свои чувства. Как правило, подобные сигналы забиваются логикой, на которую привыкли всецело полагаться большинство современных людей - да еще и стереотипы мешают, мы по самые уши повязли в них.
Много упражнений давать не буду, лучше потом еще буду писать статьи на тему экстрасенсорики.
Экстрасенсорная тренировка рук открывает выходы энергосистемы в пальцах, а так же ладонях, создает между ними устойчивый поток, чувствительность кожи экстрасенса к воздействию энергетических полей повышается.
При выполнении экстрасенсорных упражнений появляется способность чувствовать энергополя, управлять потоком энергии становится легче. При этом руки экстрасенса работают в режиме передачи и приема энергии.
Руки экстрасенса работают как приемно-передающее устройство. Правая рука у правши положительная (+), активная, левая (-), принимающая. У левши, соответственно, наоборот. Наибольшее внимание экстрасенс должен уделять экстрасенсорным упражнениям для своей активной руки.
Особенно внимательно отнеситесь к экстрасенсорным тренировкам самых кончиков ногтевых фаланг указательного пальца, безымянного и среднего пальцев обеих рук. В основном вся диагностика проводится тремя этими пальцами.
В начале тренировок старайтесь при выполнении экстрасенсорных упражнений уловить тончайшие изменения в ощущениях кончиков пальцев, запоминать их и совершенствовать осязательную чувствительность.
Экстрасенсорная чувствительность ладоней ниже, и тренируются они на ощущение двух сигналов: определение поля и гипертонического или гипотонического давления.
В основном экстрасенсорные упражнения основаны на том, что ладони рук двигаются вкруговую одна над другой .
- Одна рука неподвижна, другая рука совершает круговые движения относительно другой неподвижной руки по часовой стрелке, после того, как чувствительность улучшится расстояние между пальцами (ладонями) постепенно нужно увеличить на такое расстояние, при котором чувствительность кожи ощутима, затем сводятся вместе. Связь между руками терять нельзя.
Экстрасенсорные упражнения делаются для левой и правой руки поочередно. Рабочими являются самые кончики пальцев, на экстрасенсорные упражнения с которыми обратите наибольшее внимание.
При выполнении экстрасенсорных упражнений образно представляйте движение энергии, концентрируйте особое внимание на те ощущения, которые возникают в кончиках ваших пальцев и ладонях (тепло, покалывание, холод, зуд, провалы и т.д.).
- Держите ладони параллельно друг другу , совершайте колебательные движения вперед, назад, в стороны, удаляя и приближая их друг к другу. От этого упражнения появляется ощущение покалывания, жжения и т.д., что говорит о восстановлении или чистке энергетических каналов.
- Представьте, как вы держите оранжевый или синий энергетический шар между ладонями . Вы этот шар увеличиваете и уменьшаете, сдвигая и раздвигая ладони, увеличивая скорость движения рук. Затем представьте, как шар на одной из ладоней тяжелеет, почувствуйте его тяжесть. Поменяйте руки. Проделайте это упражнение 15 минут, вы почувствуете магнетическое колебание между ладонями. Закрепите это ощущения в памяти тела.
В экстрасенсорике, для получения наилучших результатов нужно входить в состояние — измененного сознания.
Это упражнение желательно делать каждый день, оно простое — но поможет быстро развить интуицию.
Без преувеличения можно сказать, что в любое время, в любой обстановке мы можем устроить проверку силе своей интуиции.
Перед выходом из дома задайте себе вопрос : кто первый встретится — мужчина или женщина? Дайте, не задумываясь, ответ и выходите на улицу. Задавая вопрос, прислушивайтесь к своим ощущениям и запоминайте их. Увидев свой «ответ», вспомните, какими были ваши ощущения и о чём (о ком) они сигнализировали.
На остановке : какой автобус (троллейбус, маршрутное такси) подойдёт следующим. Назовите про себя номер рейса и ждите.
В транспорте : какого цвета машина Вас обгонит.
На работе : если Вы на работе участвуете в переговорах, если предстоит разговор с начальником, налоговой и т.п., задайте себе вопрос: как пройдёт встреча, какая эмоциональная обстановка будет, каковы будут результаты?
Ожидания от переговоров предварительно запишите в блокнот. Постарайтесь интуитивно записать всё более подробно.
Когда раздаётся телефонный звонок, постарайтесь быстро ответить на вопросы: звонит мужчина или женщина, это обычный звонок или звонок от человека, с которым Вы давно не говорили, или быть может, это звонок от незнакомого Вам человека?
Запишите Ваши интуитивные ожидания от погоды на несколько дней вперёд. Записывайте все нюансы Ваших ожиданий. Проверяйте соответствие Ваших предсказаний реальным событиям.
Вы можете получать ответы в виде зрительных образов, можете слышать их или «просто знать».
Вот 7 упражнений по экстрасенсорике , я не являюсь их автором — но сам использовал их и вам советую.
Первое упражнение . Выберите предмет на уровне глаз на расстоянии 1 — 3 метра. Предмет для начала должен быть очень простым: книжка, ручка, спичечный коробок. Закройте глаза, представьте себе белое, пустое светящееся пространство. Держите его четкий образ перед мысленным взором 3 — 5 минут. Потом откройте глаза и 3 — 5 минут созерцайте предмет. При этом не думайте о нем, а просто смотрите сквозь него, как будто вы смотрите вдаль, пытаясь охватить предмет в целом. Закройте глаза и представьте себе этот предмет в воображении, поместив его в белое светящееся пространство на 3 — 5 минут. Упражнение нужно проделать 5 — 8 раз, стараясь выполнять его спокойно, не напрягаясь, без усилий воли.
Второе упражнение . Лежа в постели, перед сном, закройте глаза и представьте себе черную букву «А» на белом фоне. Держите в воображении образ буквы несколько минут. Буква может изменяться в форме, уплывать, уменьшаться — спокойно возвращайте ее на прежнее место в первоначальном виде. На следующий день таким же образом представьте букву «Б». Держите букву в своем воображении до тех пор, пока образ не будет четко фиксироваться. На следующем этапе этого упражнения удерживайте сочетания букв «АБ», потом «ВГ» и так далее. Потом удерживайте в своем воображении уже три буквы. Некоторым сразу удается удерживать на мысленном экране 5 и более букв. Работайте дальше, доведите количество удерживаемых в воображении букв до десяти. Упражнение способствует развитию концентрации внимания, расширению объема восприятия, улучшению памяти.
Третье упражнение . Представьте себе небольшой красный квадрат, зафиксируйте его в воображении. Теперь представьте, что квадрат увеличивается в размерах, расходится гранями в бесконечность. Теперь перед вами красное пространство, созерцайте его. На следующий день проделайте такой же опыт с оранжевым пространством. Затем с желтым, зеленым, голубым, синим и фиолетовым. Научившись этому, перейдите к более сложным вещам. Представьте себе сначала красный цвет, плавно переходящий в оранжевый, оранжевый переходит в желтый и так до фиолетового. Затем от фиолетового нужно вернуться назад. Потом представьте себе краснокожих людей, идущих по зеленому лесу. Кожа людей постепенно становится оранжевой, желтой — и так до фиолетового. Затем она опять постепенно становится красной.
Четвертое упражнение . Представьте себе яблоко. Начинайте вращать его в пространстве по часовой стрелке. Представьте, как оно вылетает из вашей головы и летает по комнате. Разместите яблоко напротив вашей переносицы, смотрите на него. Осторожно попытайтесь мысленно войти в него, почувствовать себя в его размере, форме. Затем отлетите в яблоке от тела на один метр вверх и смотрите на мир с этой точки. Вы должны увидеть внизу свое тело, стены комнаты, мебель, близкий потолок. Это упражнение нужно проделывать сидя в кресле или лежа на кровати, так как возможен непроизвольный выход в астральный мир. Крайне важно во время упражнения не терять контроля над собой. Почуяв неладное, сразу же открывайте глаза.
Пятое упражнение . Посмотрите внимательно на любой предмет. Закройте глаза, попытайтесь увидеть тот же предмет на том же месте. Откройте глаза, сравните воображаемый объект с настоящим. Опять закройте глаза. Откройте. Добивайтесь максимального тождества физическогои воображаемого. По мере продвижения вперед в своих занятиях, рассматриваемые предметы должны становиться все сложнее. Затем начинайте так глядеть на животных и людей. После полного освоения этого упражнения вы сможете смотреть на человека с закрытыми глазами и видеть ауру и внутренние органы его тела.
Шестое упражнение . Учитесь с открытыми глазами создавать в пространстве какой-нибудь мыслеобраз. Например, представьте, что у вас на столе стоит ваза с разными цветами. Постарайтесь увидеть ее там.
Седьмое упражнение . Совершайте мысленные путешествия. Представьте, как вы прошлись по комнате, залу, кухне, вышли в коридор, вернулись. Представьте, как вы вышли из дому, идете по улице, садитесь в автобус, едете в лес, на речку, купаетесь и так далее.